Que hacer en casa...

Te toca estar en casa encerrado? Eres de lo que solía estar todo el día en la calle y ahora no saber con que ocupar tu tiempo? Tomatelo como un regalo, piensa que hay mucha gente en las calles exponiendose para que tu puedes llenar tu despensa dando servicios de emergia o buscando soluciones a este virus. Así que te voy a recomendar un par de documentales y actividades para que pases estos dias sin agobiarte.

Muevete: dedica una hora aproximadamente para hacer ejercicio, que si, que da pereza empezar, que en el móvil hay muchos memes y videos más interesantes que ponerte un video de yoga o fitness pero hay que moverse y mantenerse activo. Hay muchos videos y clases gratuitas en youtube que puedes hacer solo o en familia, prueba hacer clases de yoga con los niños hay videos muy divertidos para practicar con ellos en casa.

Recomendaciones: AIYAYURVEDA,  YOGIC,  MalovaElena,  Linda Sol Yoga, 
 Xuan Luan Yoga,

Cocinar: Saca esa receta que nunca has encontrado el tiempo necesario para hacerla, busca algo nuevo que cocinar, o junta a los niños y hacer galletas juntos. Es un buen momento para hacer de cocinillas tienes tiempo y si te planificas, haz una lista con aquellos ingredientes que no tienes y ves a esa tienda del barrio que tieny, es más cerca, evita supermercados, aunque haya una emergencia sanitaria es importante pensar en los comercios locales que se veran más afectados por esta crisis, prioriza producto locales y no volverse locos comprando ultraprocesados, ls buena alimentación es la base para manterse fuerte y sano.

Mi recomendación: La Gloria vegana, Beatriz Moliz o Being biotiful

Diarios Creativos: saca esos lapices, acuarelas y pintarrajea, si buscas en internet cuadernos creativos o journal creativo, te saldran muchas imagenes que te inspiren al igual que si eres fan del scrap, ahora es momento de hacer esos albumes de fotos o esos proyectos a medias. De igual manera escribir, hacer cuentos con nuestros hijos o ponerse a escribir algun relato puede ser muy satisfactorio y son esas cosas que siempre dejamos para más adelante y nunca se hacen.

Mi recomendación: la cuenta de instagram de Little Hannah o buscar en Pinterest.

Informate: De igual manera que podemos ver muchas peliculas y series, ver documentales puede ser muy interesante, te voy a dejar algunos que he visto yo y algunas recomendaciones que tengo pendiente, la mayoria estan en Netflix o se pueden encontrar en Youtube.

Documentales: Una revolución en toda regla, Un oceano de Plástico, Cowspiracy, What the Health, ¿Que coño está pasando?,  The Game Changers, Racing Extinction, Chasing Ice, Black Fish

Limpieza: Una recomendación demasiado obvia para algunos y que otros veran con los ojos desorbitados, y es que este encierro puede ser perfecto para ordenar despensas, limpiar neveras, congeladores o una limpieza más a fondo de armarios o baños, eso dependiendo de como cada uno se organice. Pero piensa que eso que vas a limpiar y organizar ahora no lo tendrás que hacer más adelante, y ya se sabe que cuanto más calor más pereza nos da limpiar.

Recomendaciones para inspirarnos a una mejor organización:  Baransuorden, orden y limpieza en casa.

La verdad es que hay muchisimas cosas que podemos hacer en casa y con las que mantenernos activos y asi evitar el sedentarismo, evitar pensar en comida continuamente y no caer en pensamientos negativos y empezar hacer cavilaciones sobre el futuro que por ahora, quizá no pinta demasiado bien economicamente pero al que desgraciadamente este paron de la economia y nuestra forma de vida esta dando aire y un gran respiro al medio ambiente. Si os ha gustado este post y os gustaría que os diera más ideas o recomendaciones interesantas dejarlo en comentarios, también espero poder dar algunas recomendaciones por Instagram asi que no olvides seguirme por ahi.

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Welcome Septiembre

Hola, hola!!!! Me habéis echado de menos? Han sido más de dos meses de inactividad por aquí y algo menos en Instagram, y cuanto más tiempo paso lejos de esto a veces más cuesta volver eso o que sigo con la cabeza en vacaciones porque este verano ha sido muy movidito y no me puedo quejar, viaje de amigas, despedidas de soltera, escapada romántica con mi chico, semanita por la costa brava... no he parado pero ya toca volver a la rutina.

Y no se vosotras pero volver al trabajo cuesta... pensar en que tienes que hacer ejercicio y planear las comidas para toda la semana se me hace un poco cuesta arriba, a vosotras os pasa lo mismo?

Supongo que no seré la única en que pensar que ya es hora de decir adiós a la playa, a las cañas de media tarde, la siesta con un libro en la mano.... aiiiis  Así que el post de hoy son varios tips para volver a la rutina con energía y positivismo.

1- Levantate un poco antes de lo normal, para tomar el desayuno con tranquilidad y a poder ser disfrutar de un capitulo de lectura o de la serie a la que estés muy enganchada. En mi caso Dawson Crece (fan total).

2- Dedica un día a prepararte un plan de comida y a cocinar o preparar todo lo que puedas para tener el resto de la semana listo y no pasarte todos los días cocinando. Es un método que ahora esta de moda (Batch Cooking) y que puedo decir que ayuda y mucho. Os recomiendo a Chloé Sucrée una de las pioneras de este método con una pagina web llena de trucos y recetas.

3-Dedicate una tarde todas las semanas para ti. A mi me gusta hacerme una merienda rica mientras escucho música, luego leo un ratito y me tomo una ducha o un baño relajante donde me pongo todos los potingues que puedo ^^

4-Salir a caminar, a mi me encanta dejar el móvil y pasear por el mar, dejarme llevar y sentir... 

5- Pensar cuál sera la próxima escapada que puedo realizar y empezar a pensar en sitio, no hay nada mejor que planear el próximo viaje para alegrarte la semana.

¿Que os ha parecido el post? ¿Os animáis con alguno de estos tips?

¿ Que os gusta hacer en vuestros momentos de relax?

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Top 5: Libros Feministas

Holiiii! Esta es una de las entradas que tenía pensada para principios de Marzo pero que finalmente no pude publicar porque me puse enferma. Pero como cualquier dia es bueno para este tipo de entradas ahí va.

En este top os traigo cinco libros que yo quiero leer, despues de leer Morder la Manzana de Leticia Dolera me he quedado con muchas ganas de conocer más acerca del tema y la sociedad en la que vivimos. Sin duda el conocimiento es poder y es la clave para poder luchar y defendernos del patriarcado.

1- Todos deberíamos ser feministas de Chimamanda Ngozi Adichie

2- Teoría King Kong de Virginie Despentes

3- Los hombres me explican cosas de Rebecca Solnit 

4-El sol y sus flores de Rupi Kaur
5- Una habitación propia Virginia Wolf

Todos estos libros por lo que he ido leyendo y escuchando son libros muy recomendados y todos de alguna forma nos hablan del feminismo, yo tengo muchas ganas de leerlos aunque me lo voy a tomar con calma (que tengo muchos pendientes).

Contarme, os habeís leido alguno, os llaman la atención?

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Top 5: Mejores series del 18

Holiii! Hace tiempo que no os hablo de series así que no voy a retrasarlo más y en el post de hoy os hablare de las mejores series o temporadas vistas en 2018, espero que no os parezca tarde jijiji

Tengo que admitir que ha sido muy complicado poner solo cinco ya que he visto muy buenas series y ha habido temporadas nuevas geniales... pero ahí van.

Es de las ultimas series que he visto y que he aluciando en todos los aspectos, tanto los actores, las caracterizaciones de los personajes como los casos y la puesta en escena me han parecido brutales, nos hemos visto todas las temporadas y cada una más impresionante que la antearior. Era una serie que esperaba que me gustara pero que no imagine hasta esos niveles. El grado de complejidad de las tramas me tiene en shock!!! Me declaro fan de Sherlock y Holmes ^^ 

Aiiis, lo que pase con esta dorama no esta escrito, nivel de enganche al 100%, fue el primero que ví y desde luego tengo que ver más, la historia esta genial, toda la trama y la mezcla de pasado y presente.... aiiis esta super historia de amor es... de las que hacen suspirar.

Post del blog más extenso

No tenía ni idea de que iba la serie, simplemente me llamo la atención los protas famosetes y la había visto en varias paginas recomendadas, así que empece a verla por Amazon Prime... y ya con el primer capitulo quede KO, la idea y la manera en que lo han narrado me parece original y muy buena, pero es que a lo largo de la temporada se nota la calidad y el trabajo que hay en cada personaje y como todo se va uniendo. Me sorprendio para bien y es de esas series que te atrapan y disfrutas mucho.

Este año, las series mangas han vuelto a mi, y aunque hay varias que son increibles y me han gustado, sin duda mi favoritisima es esta, la cual vi dos veces. Una trama preciosa con un final muy triste, me hizo sentir mucho, llore lo que no esta escrito así que no podia faltar en este ranking.

Contarme, habeís visto alguna? ¿Cuales han sido vuestras favoritas?

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Top 5: Autoras que leer en el 2019

Muy buenas a todas!!! Quiero ir recuperando la actividad normal del blog y eso incluye volver a mis secciones favoritas como los top cinco y los viernes de cine!!! Como esta semana he revelado mis retos y propósitos voy a intentar seguir por esta linea por ello, voy a comentaros que autoras me gustaría descubrir este año. La mayoría son libros que rondan por mis estanterías, libros que estoy deseando leer pero que nunca encuentro el momento de leer así que sera una forma de leer autoras nuevas y quitarme pendientes... vamos allá.
 

* Kristin Hannah - esta autora le tengo mucho hype por los buenos comentarios y reseñas que leo de sus libros, sois muchas las que la habéis leído y os encanta. El año pasado me regalaron El ruiseñor así que no tengo escusas!!!

*Sarah Dessen - aunque no es la que más me llama, se que sus libros son ágiles, comedias románticas que se leen rápido y te hacen pasar momentos muy buenos, tengo pendiente leer Primero pide perdón, fue un envió de la editorial Maeva así que tengo que ponerme las pilas!!!

* Cherry Chic, uno de los retos de este año es leer más autoras españolas y entre ellas esta Cherry Chic, muchas comentáis lo genial que son sus libros y aunque nunca me he animado he dicho que el 2019 sera su año. Acaba de sacar nuevo libro con la editorial Esencia, El sur esta en tus ojos, me llego hace unos días y sera de mis siguientes lecturas!!!

* Dulcinea, Paola Calasanz, seguimos con autoras españolas y en este caso con una que me fascina no por su trabajo literario sino por su ética y labor con los animales, más conocida como Dulcinea, se dio a conocer en Youtube, y ahora es la dueña de una reserva de animales salvajes, lo da todo por ello y a través de las redes sociales nos enseña pedacitos de su vida y su labor. Tiene cuatro libros publicados, el último de ellos ha sido El cuaderno del bosque, donde nos da a conocer un poco más de si misma, de sus reflexiones, recetas y todo con una edición espectacular, fue mi autoregalo de navidades y me encanta. Espero sacar un hueco para leer sus novelas también.

* Defreds, con este autor lo que tengo que hacer es ponerme al día, después de leer sus dos poemarios me enamore de su trabajo y fui comprando el resto de sus libros, lo que supone más de cuatro libros pendientes así que espero ponerme al día a lo largo del año.

Otro top que tendré que rendir cuentas al final de año... jiji Ojalá termine leyendo todo lo que me propongo pero rara vez lo hago. Pero me gusta  hacer estas listas y agobiarme yo sola jajaja  Decirme que no soy la única!!!

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Top 5: Pendientes

Esta es una entrada que hice hace un tiempo y he pensado que seria interesante realizarla ahora, cuando el año esta apunto de acabar y intentar o bien realizarlo antes de que acabe el mes (un poco justo) o bien en el primer trismestre del nuevo año. Y se trata de escoger, una película, un libro y una serie de todas las pendientes y encabezarla arriba del todo para que sea la siguiente, ¿Que os parece? ¿Os animáis?

En el susodicho post, hable de una serie que todavía no he visto y a día de hoy ya no creo que vea, dos películas que no he visto y tenía muchas ganas y dos libros de los cuales he leído uno! amazine!!! jajaja

En fin... Aquí va la serie, la película y el libro que quiero leer.

Si no sabes la letra tarerea: un envió de editorial, un novela que me llamo mucho la atención y que muero por leer pero que cada mes retraso para el siguiente. Ahora tengo tres novelas abiertas pero pretendo leerlo después.

Habéis leído esta novela?

Hacia rutas salvajes: Un libro y también película, basados en hechos reales, esta en Netflix y tengo mucha curiosidad.  Narra la historia de un joven que decidió alejarse de la sociedad debido al conjunto de prácticas y costumbres que conllevaba el estilo de vida en el que se crió. Creo que es un punto de vista interesante y que me puede aportar mucho. Ya os contare.

 

Poldark: Tengo que ponerme al día con muchas series pero últimamente no hago más que empezar más y más.... esta tengo toda la ultima temporada por ver y se que solo necesito empezarla para para engancharme.

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Top 5: Regalos Originales

Holiii!! Hoy vengo con un top cinco de regalos para los más despistados. Yo soy una fan de los regalos me encanta hacer regalos y me paso dias o semanas pensando en regalos que puedan gustar, este año he estado mirando mucho regalos con un menos impacto en el medio ambiente y la verdad es que hay opciones muy originales y bonitas. Una manera diferente de hacer un regalo al mismo tiempo que puedes llegar a influir en esa persona para que haga un gesto más sostenible.

Estas fechas aunque sean muy bonitas son fechas que asociamos a comilonas, a gastar por todo lo alto cuando lejos de la realidad, lo que importa es estar juntos, hacerse un detalle que nada tiene que ver con gastarse el sueldo en regalos y más que la cantidad debe importar la calidad. Pero claro, eso es algo que no todo el mundo tiene claro ni todos seguimos las mismas filosofías.

Mi gesto para esta navidad es llevar platos vegetarianos a la mesa de navidad y utilizar envoltorios para los regalos más sostenibles además de regalar cosillas más sostenibles como...

Tarjetas de felicitación plantables: las conoci a traves de una publicidad en Instagram y no me pudo gustar más, hay varias paginas y con diseños preciosos, puedes elegir entre varias semillas y es un complemento ideal para un regalo.

Jabones de pastilla: Evitar los plásticos es uno de lo puntos más importantes hoy en día pues la gran cantidad que estamos generando esta afectando al planeta y los animales. Por ello, regalar jabones y cremas en pastillas puede ser un regalo perfecto. Hay varias tiendas como Lush Spain, opciones en tiendas de cosmeticos como Druni o tiendas zero waste como Earth Beat.

Cajitas Metalicas personalizables: soy fan de las cajitas metalicas, le sacas tantos usos, además son preciosas para decorar la cocina o dejar en la mesa del comedor como bombonera... La puedes llenar de bombones, galletas echas por tí o rellenarla de fotos de algun viaje o día especial con esa persona.

Regala plantas o flores: Una opción que en mi familia no tenemos pero me parece preciosa y es que llenar el hogar de plantas y ver como crecen es precioso... además aportan mucha paz a los espacios. En Lucia Be hay un ramo de lavanda que me tiene enamorada!!

Regala tus cosas: Esta idea la vi en el blog de Healthy Studio, y es regalar una de esas mil cosas que tenemos en casa, ya sea ropa, libros, algun elemento decorativo, algo que este en buen estado pero que ya no uses, no te guste... y es que con el consumismo que hay tenemos miles de cosas en casa que seguramente no le sacamos el partido que deberíamos y seguro que alguno de tus amigos sí, intercambiar como regalos algo que tengamos y darle una nueva vida en vez de tirarlo puede ser divertido y ota manera de regalar cosas.

Que os ha parecido esta entrada?¿ Os animaís con alguna? ¿Que os parecen la idea de una navidad más sostenibles?

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Top 5: Autoras por leer

Hola chicas!!! Aprovecho que hoy es festivo, día de todos los santos para hacer esta entrada. No soy muy de Halloween, ni me disfrazo ni soy de pelis de miedo, antes más ahora no me llaman nada. Soy más de celebrarlo con los amigos en casa con castañas y boniatos a lo tradicional vamos jajaja

Así que voy a pasar de dar recomendaciones del estilo, lo siento! Pero si desde hace tiempo quería hacer un top de este estilo con autoras que no he leido y que tengo muchas ganas de leer. Son autoras nacionales que cada vez tienen más visibilidad, más lectores y reconocimientos y que algunas llevo tiempo teniendo sus libros pendientes, otras a fuerza de ver recomendaciones y reseñas me han terminado por llamar la atención y apuntarlas en pendientes... el caso es que me gustaría leer mucho más autoras españolas, otro de mis proximos propositos y estas serán de las proximas.

Cherry Chic y su saga Sin Mar, tiene más libros pero estos son mi prioridad, son muchos sí, pero he visto tan buenas reseñas que tengo que leerlos. Inma Cerezo, sobretodo con su ultima novela publicada por Phoebe es de las ultimas en añadir a mi lista, el libro es precioso y la sinopsis pinta genial. Abril Camino, tiene varios libros y espero ponerme al día poco a poco, sin duda Mi mundo en tus ojos es el que más me llama. Alejandra Benyeto empezo autopublicando y su ultima novela Cuando encontré tus alas fue publicada por Phoebe, pinta genial y también he visto muy buenas reseñas. Y por último, Tessa C. Martín, autora que tengo pendientes desde hace unos años con esta novela que tanto promete, desde entonces ha publicado varios libros y muy pronto publica su más reciente novedad, una autora que promete y mucho.

Son cinco autoras que he visto muy recomendadas, sus novelas me llaman mucho y al final estan en mi lista de pendientes... este año ya acaba casí así que dudo que pueda empezar alguno pero son autoras que si o si voy a descubrir muy pronto. Conoceís alguna? Por cual empiezo?

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Top 5: Libros que necesito en mi vida

Holi!!! Hacia siglos que no subía un top cinco así que voy a intentar publicarla cada semana o cada dos semanas mínimo. Hoy quiero empezar con las últimas novedades o libros que he descubierto y necesito en mi vida en físico si o sí.

Un género que cada día me gusta más y me conquista absolutamente es la poesía. Holden Centeno, conocido por La chica de los Planetas o Mi silencia habla de tí, estrena nueva publicación adentrándose con la poesía. He visto algún poema y .... omg! lo necesito. Lo mismo de Rupi Kaur, conocidísima y después de ver hasta en la sopa este libro en ingles por fin podemos disfrutarlo en Español, tengo pendiente leer el anterior de la autora pero en cuanto lea los que tengo pendiente por casa, estos se vendrán conmigo. Y por último, el poeta con el que empecé a enamorarme de la poesía Diego Ojeda.

Flores para Julia es otro imprescindible para mi estantería y es que aunque solo he leído un libro de la autora, me cautivo por completo. Tengo pendiente leer el anterior y en cuanto lo haga este será el siguiente. Y por último y aunque todavía no ha salido a la venta es lo nuevo de Anna Casanovas, Buenas Intenciones, que se publica el próximo mes y al que ya estoy in love y con ansia viva... os habéis fijado en esa portada?¿

Contarme, teneís alguna lista de impresncindibles que comprar?

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